Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2249 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 110.34g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Стерх Хлеб Стерля. Lunch: Ferrero Nutella, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Апельсин, Авокадо Авокадо, Свинина, Ferrero Nutella, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|