Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 54.50g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Сосиска, ОРЕХ (Косточка) АВОКАДО, Авокадо Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Lunch: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов . Dinner: Штурвал Икра из Баклажанов Обжаренных, Печенье ЗАВИРЕЛЬ, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Сыр Российский, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|