Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 78.95g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Mezzet Хумус с Сушеными Томатами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Благояр Филе Куриное, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Лента Яблоко, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Моя Цена Яйца Куриные. Snacks/Other: Finix Батончик Грейпфрут + Чиа, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|