Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
634 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 19.84g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Макароны Отварные, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Желтое, Банан. Dinner: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Сады Придонья Пюре Кабачок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|