Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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51.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1095 kcal
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Fat: 21.87g | Prot: 101.93g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: 사과, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 잇메이트 닭가슴살그릴핫바. Lunch: 단호박, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 고구마, 단호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Snacks/Other: 단호박, 고구마. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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seohyoin's Weight History
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