Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 94.80g | Carbs: 244.50g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Сильпо Мандарин, Домашнее Яйцо, Київхліб Лаваш Вірменський , АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: Перший Ряд Лаваш Вірменський, Знатна Курка Куриная Грудка, Руна Соус Сацебели, Яготинська Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый , Вигода Квашеная Капуста , Домашнее Яйцо, АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Мандарин. Dinner: Своя Линия Изюм, Молокія Сметана 20%, Ашан Мандарин, АТБ Яблоко Лиголь, Простоквашино Творог 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|