Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 59.32g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Айран, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|