Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 27.12g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Гренки Домашние, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|