Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 80.23g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Чернышихинские Колбасы Колбаса Столичная, Сыродел Сыр Черный Король. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблочное, Магнит Банан. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Королек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|