Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
769 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 40.55g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Кофе, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ратибор Варенье Малиновое, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|