Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 89.19g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Barilla Penne Rigate Integrale. Lunch: Увелка Гречка . Dinner: Капуста Тушеная, Яичный Желток , Мой Белок Яичный . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|