|
Пора признаться в весе😭
Жесть какая-то..
надеюсь скоро я распрощаюсь с ним, ибо есть фактор мешающий его снижению😤 и я его совсем скоро исключу!
|
72 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 78.70g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Растительное Масло, Сливочник Спред Растительно-Жировой «Крестьянский», Помидоры, Яйцо, Сампо Батончик К Чаю. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Золотой Глобус Повидло Яблочное, Мария Печенье Затяжное, Макароны Отварные, Щука Жареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Славмо Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Other: Золотой Глобус Повидло Яблочное, Щука Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
А так можно, да😂😂
Догоню, обещаю😘
03 Nov 21 by member: IrLii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|