Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 52.99g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Белый Медведь Ряженка Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Dinner: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|