Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1919 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 275.45g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Bakalland Протеиновый Батончик , Бон Буассон Соя Мясо, Салат из Капусты, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Paolo Моцарелла, Агросельпром Семена Льна, OstroVit Соевый Протеин. Dinner: Своя Линия Булгур Крупа, Хуторок Творог 0,2%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|