Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 34.45g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Останкино Блины с Мясом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пангасиус. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|