Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 70.64g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: салат помидоры,огурцы,редиска, Мириталь Французские Блинчики с Мясом, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Белая Дача Зелень, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Lunch: ВкусВилл Корейка Ягненка, суп гороховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|