Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 46.67g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Самокат Крабовый Салат. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|