Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 90.35g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Растительное Масло, Окей Котлета Свекольная, Творог 9%, Сметана . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Dinner: Грудка Индейки, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, St Moret Творожный Сыр. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|