Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 68.69g | Carbs: 29.44g.
Lunch: Магнит Апельсин, Горчица, Холодец из Курицы, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Табрис Килька Холодного Копчения, МК Сосиски Андриановские, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|