Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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58.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1364 kcal
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Fat: 36.61g | Prot: 99.00g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: 사과, 키위 열매, 코스트코 무지방 그릭요거트, 아몬드. Lunch: 파프리카, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 웅스빌 소시지(피자맛), 밤호박. Dinner: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, GS25 쫀득감자 수제비, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Other: 밤호박, 삶은 계란, 방울 토마토, 두부구이. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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