Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 60.65g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Добрый Сок Томатный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Авокадо Авокадо, Добрый Сок Томатный, Котлеты из Трески, Овощи Гриль. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|