Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 90.65g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Lindt 100% Cocoa, Президент Сыр Плавленный Бри , Белая Дача Зелень, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс , Магнит Помидоры Черри. Lunch: Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Лента Цыпленок Табака, Garage Брокколи На Гриле. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|