Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 85.57g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Апельсин, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти #5, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Dinner: Гуляш из Курицы, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Лаваш, Lindt Горький Шоколад 78%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|