Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 93.41g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Бананы, Boombar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Печеночный Торт, Свекла с Чесноком и Майонезом, FlapJacked Protein Pancake. Dinner: Маслины, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|