Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 54.33g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Борщ, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Куриные Котлеты, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Банан, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|