Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 61.23g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Вареные Макароны, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|