Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 39.76g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Белебеевский Сыр Купеческий, Манная Каша на Воде, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Сластена Печенье Земелах, Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гастроном Салат Зимний, Нам Ням Рис Отварной, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|