Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
122 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 90.95g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Твердый Сыр Пармезан, Европа Хачапури Пп. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречка с Мясом. Dinner: Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Snacks/Other: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|