Один день тошноты и сразу минус
|
75.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 31.80g | Carbs: 44.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной со Сметаной, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Мясной Гурман Сосиски Крепышок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|