Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 90.26g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Отварная, Суп из Свинины. Dinner: Золотой Век Козинак из Арахиса, Жареное Яйцо, Зелёное Село Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|