Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 72.34g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Макароны Отварные, Филе Куриное Запечённое, Салат с Моцареллой Рукколой и Черри, Магнит Хурма. Snacks/Other: Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|