Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
87 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 65.70g | Carbs: 55.18g.
Breakfast: ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чернышихинские Колбасы Сосиски Детские ГОСТ. Dinner: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|