Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 41.52g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), EatMeat Ветчина Классическая, Реж Хлеб Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Эмменталь. Lunch: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Село Зеленое Сардельки Телячьи. Dinner: Кофе с Молоком, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Село Зеленое Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Гост Мороженое Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|