Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 58.53g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Хлеб Черный, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|