Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 137.14g | Prot: 86.51g | Carbs: 20.50g.
Breakfast: Кофе, Творог 18%, Словяночка Сметана 15%, Молокія Масло 82%, Корица. Lunch: Яготинский Масло 82,5%, Буренка Сливки 15%, Сыр Фета, Куриные бедра кето, Пирятин Сыр Король Сыров. Dinner: Селянське Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|