Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
71 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 138.02g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Красное Яблоко, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Макароны Отварные. Dinner: Курага, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярче Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|