Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 108.69g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Яйцо, Манная Крупа, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Мясновъ Соус на Сметане с Сыром, Пятерочка Крылья Куриные Гриль. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Bombbar Topping Chocolate Pudding, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Городецкий Молоко 3,6%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|