Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 82.32g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Салат Овощной с Маслом, Пан Фазан Грудка Куриная в/К, Яичница (с Целым Яйцом), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай . Lunch: Озерский Сувенир КФ Фруктовый Батончик Смартформула Cocoa-Mint, Зеленый Чай, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Зеленый Чай, Самбери Шаурма Диетическая, Хайрюзовский Комбинат Крабовое Мясо Королевское. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|