Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 119.99g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ideal Масло Подсолнечное, Лента Винегрет Классический. Dinner: Лента Винегрет Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana77/60's Weight History
|