Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 56.09g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Фора Квашеная Капуста , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Яблоко Желтое, Фора Квашеная Капуста , Жареное Яйцо без Жира, Салтовский Колбаса Дворянская. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Укрекохліб Хлеб Украинский Зерновой, Салтовский Колбаса Дворянская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamordika's Weight History
|