Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 74.37g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное, Русский Гематоген Гематоген, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Берестов А.C. Мёд, Ратимир Индейка в Форме Варёная, SPAR Рагу Овощное , Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Капуста Квашеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|