Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 88.31g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Воздушный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Global Village Сахар Тростниковый, Простоквашино Сметана 20%, Окей Вареники с Вишней, Яйцо Всмятку, Global Village Аппетитка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Мандарины, Магнит Цыплёнок Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|