Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 57.71g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Горчица Русская, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|