Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
455 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 15.07g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мёд, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Шоколад, Банан, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaz_tashkent's Weight History
|