Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 54.27g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Котлеты из Трески, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOlegovna's Weight History
|