Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 113.89g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Роскар Яйцо . Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий . more...
|
Gaining 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|