Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 98.79g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Помидоры, Красное Яблоко, Капучино, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|