Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
506 kcal
|
Fat: 10.58g | Prot: 32.34g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Cebule, Czerwona Papryka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Chleb Pszenno-Żytni, Diamant Cukier Biały, Woda z Cytryną. Lunch: Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Kruszonką, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|