Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
434 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 28.39g | Carbs: 34.40g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelliSV23's Weight History
|