Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 136.27g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Lunch: Просто Мёд, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Сырая Тертая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|